Zdrava i lepa kosa odraz je zdravlja celokupnog organizma, brige o vlastitom izgledu, kao i svojevrsni pokazatelj društvenog statusa pojedinca. 

Sve dlake na telu rastu iz folikula dlake. Ciklus rasta dlake delimo u tri faze, od kojih nam je najinteresantnija anagena faza koju karakteriše aktivan rast kose. Ona na vlasištu traje od 3 do 6 godina što zavisi od genetskog statusa pojedinca, a kad se ona završi, dlaka slabi. Za pravilno funkcioniranje folikula vrlo je važno pravilno funkcioniranje organizma, budući da je folikul jako osetljiv na poremećaje u metabolizmu.

Opadanje dlaka je normalna pojava. Kod ljudi dlake ne opadaju sinhronizovano, već nasumično s površine čitavog vlasišta. Smatra se normalnim opadanje od 70 do 100 dlakas vlasišta dnevno, ali ako je broj veći od toga, trebalo bi pronaći i po mogućnosti otkloniti uzrok koji je do toga doveo.

Stari Egipćani su se protiv ćelavosti borili uz pomoć namaza na bazi ulja i datula, a u antičkoj Grčkoj su koristili mešavinu opijuma i rena. Maštovitost nije oslabila sve do današnjih dana pa se rade masaže vlasišta električnom strujom ili belim lukom, utrljavanje čaja od gospine trave u kožu vlasišta....

Potrebno je znati da je zdrava i lepa kosa ogledalo zdravlja čitavog organizma. Kako se kosa stalno razvija, raste i obnavlja iz svojih korenova - folikula, osnovni preduslov za zdravu i lepu kosu je pravilna ishrana. U samom metabolizmu stvaranja kose najvažniju ulogu svakako imaju mineralne materije: bakar, cink, gvožđe isilicijum. U kosi ima mnogo sumpora (oko 5 g na 100 g kose), pa se zato sve vrste luka savetuju osobama koje kosa napušta. Vitamini B kompleksa, inozitol, vitamin A, aminokiseline cistin i metionin samo su neke od supstanci koje imaju pozitivan uticaj na rast i kvalitet kose. 

Nasledni faktor bitno utiče na kvalitet kose, tako da od njega često zavisi gustina, boja i kvalitet kose kao i jačina vlakana i opadanje kose. Dokazano je da je kvalitet kose slabiji kod pušača. Rigorozne dijete predstavljaju opasnost po ceo organizam, ali i po kvalitet i rast kose. Amonijak iz farbi, određeni šamponi i mnogobrojna sredstva za negu kose mogu svojim dejstvom da oštete kosu na duže vreme. Ne retko mogu biti i uzrok alergijskih reakcija. Sunce svakako ima negativan uticaj na kosu, isušuje je i čini beživotnom. Tokom boravka na suncu pored bazena ili mora poželjno je kosu zaštititi šeširom ili namazati uljem za kosu kako bi očuvala svoju vlažnost i sjaj. Pojedini lekovi mogu biti uzrok opadanja i slabljenja kose: citostatici, vitamin A, antidepresivi, hormoni, beta-blokatori, antilipemici... Mnoge bolesti pored toga što napadaju druge organe nepovoljno deluju i na kosu: dijabetes, maligna i autoimuna oboljenja...Poznato je da zračenje kao terapija kancera ima za posledicu opadanje kose. Stres utiče na smanjenje kvaliteta vlasi (opadanje, sede vlasi).

Važno je da kosa bude uredna što podrazumeva redovnu higijenu i šišanje, redovnu i odgovarajuću negu u zavisnosti od tipa kose i zaštitu od negativnih spoljnih uticaja.

Nokti su kožni adneksi u obliku nastavka kože koji oblikuju nokatni nabor na krajevima prstiju ruku i nogu. Bolesti, odnosno poremećaji na noktima nazivaju se onihozama. One se mogu javiti kao samostalna bolest noktiju ili kao deo neke opšte bolesti.

Normalni, zdravi nokti kod mlađih osoba su ružičasti, sjajni i glatke površine. Nokat raste oko 0,5-1 mm nedeljno. Vreme potrebno za obnovu nokta na rukama iznosi oko 3-6 meseci, dok nokti na nogama rastu sporije pa je vreme potrebno za njihovu obnovu oko 12 meseci. Nokti se razvijaju u trećem mesecu embrionalnog razvoja i završetkom trudnoće dostižu normalnu veličinu. I kod zdravih ljudi se na noktima mogu nalaziti brazde ili grebeni, a posebno kod starijih gde je nokatna ploča manje sjajna i žućkasto-sivkasta. Uzrok oštećenja noktiju mogu biti brojni spoljašnji i unutrašnji faktori. Od spoljašnjih faktora svakako najčešće štete raznorazni deterdženti i sredstva za čišćenje, grickanje noktiju kao i prečesta upotreba odstranjivača laka. U novije vreme čak su se pojavili slučajevi melanoma (rak kože visoke smrtnosti) ispod nokatne ploče, i zaključak je da su uzrok tome UV lampe koje se puno koriste kod brzog sušenja noktiju posle lakiranja u kozmetičkim salonima. Unutrašnji faktori su brojni, kao npr. starosna dob, rasa, upotreba nekih lekova, a u kombinaciji sa eventualno nekim drugim simptomima ukazuju na ozbiljniji poremećaj. Promene ili abnormalnosti noktiju često proizlaze iz prehrambenih nedostataka ili drugih bolesti. Vrlo su česte, posebno u letnjem periodu gljivične infekcije nokta, što zbog povećanog znojenja u obući zatvorenih prstiju, što zbog određene sklonosti ka toj pojavi. Lečenje je upešno antimikoticima ali njegova mana je što je potrebno da traje dugo. I po prestanku simptoma koji su vidljivi, potrebno je sprovoditi terapiju čak mesec dana. Većina pacijenata ne postupa po uputstvu koje dobije u apoteci i onda se gljivična infekcija vraća i postaje hronična.

Dijagnoza bolesti noktiju postavlja se na temelju anamneze, kliničkog statusa i laboratorijske dijagnostike (npr. mikološka i bakteriološka ispitivanja). Lečenje noktiju sprovodi se lokalnim i sistemskim preparatima, ali treba upozoriti da je lečenje dugotrajno. Sistemski preparati su veliki induktori enzima jetre, što znači da stupaju u interakcije sa mnogim lekovima, pa u slučaju da antimikotik nije jedina terapija koju primate konsultujte se sa svojim lekarom i farmaceutom pre njegove upotrebe.

Kao i za kosu, ključ zdravih noktiju je zdrava ishrana u kojoj je zastupljeno dovoljno proteina i svežeg voća i povrća. Savetuje se nošenje gumenih rukavica svaki put kada se ruke dugo drže pod vodom i kada se primenjuju sredstva za čišćenje, na primer pri obavljanju kućnih poslova. Nokte ni zanoktice ne treba grickati, jer se tako može oštetiti okolno tkivo. I najmanja povreda pored nokta omogućava bakterijama da se nasele i izazovu infekciju. Kada se nanosi krema za ruke, potrebno je da se utrlja i u nokte, jer se na taj način osigurava vlažnost rukama i noktima. Potrebno je izbegavati dugotrajnu izloženost sapunu i vodi, jer oni isušuju kožu i nokte koji potom postaju krhki i lomljivi. Ako se često peru ruke, važno je izabrati sapun koji ima neutralnu pH-vrednost. Posle pranja, ruke je potrebno dobro obrisati, jer voda koja se zadrži isušuje kožu. Hidratantnu kremu za ruke i nokte treba primeniti posle svakog pranja, a obavezno pre spavanja.

Jedinica za farmakoinformatiku